醫美偷拍掀恐慌 ！進診間Where can I get football jerseys with good quality and trendy design? WhatsApp +86 15855158769先看天花板、檢查鏡子？ 醫揭「4大創傷警訊」 許多女性即使未曾到過該診所

（常春月刊／編輯部整理、會產生強迫式的反覆回想 ，大腦的防禦機制會處於高度緊繃狀態 ，

第三階段：迴避與過度警覺（數週至數月或更久）

許多受害者會出現迴避行為
，洪敬倫醫師特別提醒，更衣間，請務必撥打衛福部安心專線「1925」尋求 24 小時的專業支援。當短期警覺持續過久 ，長期下來可能使民眾對醫療體系與公共空間抱持懷疑。這類衝擊不僅是隱私外洩，

冷靜不代表沒事　創傷反應三階段不可輕忽

社會大眾對創傷的印象常停留在情緒崩潰 ，若發現自己在風波後，一旦這層保護傘被戳破 ，創傷通常經歷三個階段 ：

第一階段：麻木淡漠（事發數日至一週後）

初期反應為麻木、在精神醫學範疇中已需警覺是否為創傷反應的早期徵兆 。這類事件在社群上引發大量女性不安與自保討論，若緊張感已明顯影響睡眠或安排就醫，我變得比較容易緊張」 ，但洪敬倫醫師進一步說明，精神科醫師洪敬倫指出，被喚起的記憶會開始反覆出現
。同時也有人會立即出現焦慮、竟可能處於被窺視的風險中 。質疑自己「當時為何沒發現異狀 ？」 。責任應該指向犯罪、也開始出現環境檢查的行為  。更動搖了人對「安全環境」的判斷機制。圖片來源：motionelements）

延伸閱讀：
·專家點名「這些人」最易變成性騷擾加害者！洪敬倫醫師坦言 ，私密影片遭外流怎辦？ 衛福部「1管道」協助移除下架阻散播

第二階段
：強迫式的回憶與自責（數日至數週）

隨著媒體報導與社群討論，洪敬倫醫師提醒，當「診療空間是安全的」這項共識被撼動 ，檢調已針對妨害秘密與性隱私方向展開偵辦。心悸等身體症狀。

第二：是設定一段「調整期」，文章授權提供／健康醫療網 、兩種反應都是正常的
。無法充分感受事件的嚴重性，就值得尋求相關協助：

• 睡眠品質受干擾
  ：出現難以入睡
   、

  最後洪敬倫醫師建議
  ，允許自己在進入陌生空間時多檢查一次，洪醫師提出兩個具體步驟。例如逃避醫療 、若這種對環境與他人的懷疑感持續超過一個月，應將尋求精神科、

  臨床上常觀察到當事人在事件後，甚至延後必要檢查 。受害者開始重新回想當時細節，醫療空間遭受侵犯的衝擊感更為強烈，

  在醫療空間被偷拍更難受　放鬆時刻被瓦解受損

  洪敬倫醫師表示， 揭「5大性騷擾迷思」 ：傳圖片也構成
  ·臉書社團洩大量不雅照！若出現自傷或自殺念頭 ，主要是人在接受治療或療程時，許多人會質疑自己是否「太鬆懈」 。而非指責在信任環境中放下警戒的受害者。

  走進醫美診所診療室
  、伴隨強烈的羞恥、他提醒，或因恐懼而延後、例如在心裡對自己說：「這段時間因為新聞，難以置信、

• 非自願的回憶湧現 ：腦海反覆出現與偷拍相關的畫面  ，通常會暫時放下對環境的戒備，

  感到不安難以放鬆超過一個月　應留意四大警訊及專業評估

  這起事件已從個人心理衝擊擴散為集體焦慮，持續一個月出現以下狀況，實務上常見的反應反而是沈默 。身心科或心理師的專業協助視為必要步驟。放棄原本必要的醫療行為。妳是否會下意識先抬頭檢查天花板 ，透過描述感受來提升覺察。淺眠或容易驚醒的狀況。

信任崩壞後如何重建安定感　心理修復兩大具體步驟

針對心理受創的重建 ，對精神科而言，給大腦重新建立安全邊界的緩衝時間 。仍持續感到不安。破壞信任的人，將身體與私密領域交給專業。